Corso online
Capire la menopausa
Dimagrire in menopausa con il Metodo4®
150 €Docente: Dott.ssa Maria Cristina Micucci. Pagamento sicuro, accesso immediato dalla tua area clienti.
Cosa include
- 3 moduli video, oltre 4 ore di contenuti
- 4 dispense PDF con schemi e grafici
- Guida pratica alla dieta dei gruppi sanguigni
- Accesso illimitato da qualsiasi dispositivo
Cosa imparerai
- Perché il corpo cambia in menopausa e cosa succede al metabolismo
- Come perdere peso senza diete estreme, con un'alimentazione su misura che parte anche dalla tradizione della dieta del gruppo sanguigno
- I principi della medicina tradizionale cinese per ritrovare equilibrio
- Come sostenere con alimentazione e stile di vita la naturale funzione depurativa dell'organismo
- Quali alimenti limitare (zuccheri, latticini, glutine) e come sostituirli
- Come usare i fiori di Bach, secondo la loro tradizione, per accompagnare fame emotiva e stress
- Cosa sapere su carboidrati, grassi e colesterolo in menopausa
- Routine quotidiane per umore, digestione, sonno e linea
È per te se
- Sei in pre-menopausa o in menopausa e hai preso peso
- Ti senti gonfia, stanca o nervosa
- Cerchi un approccio naturale da affiancare ai consigli del tuo medico
- Vuoi una guida esperta che ti spieghi cosa fare e perché
Il corso ha finalità educative e non sostituisce il parere del medico.
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